朝のジョギング

今朝、いつもより1時間30分早起きして、
走って来ました。

4.5km

知り合いの建築家の方が毎朝10km程度走っているんです。
その影響で、朝がいいかなって思って。

朝は気持ちが良いですねー。
でも体が目覚めてないのか、ストレッチは痛いし、
走る感覚もいまいちでしたけど。
しばらく続けたら慣れるかな。

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小野澤 裕子

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